Женский сайт
 
  • В какой спорт отдать ребенка?

    В какой спорт отдать ребенка? Как правило, на принятие решения о том в какой спорт отдать ребенка влияют нереализованные мечты родителей. Повезет если ребенок разделит ваши интересы, но если нет – ни в коем случае не заставляйте его. Тренировкаи принесут пользу только в том случае, если доставляют удовольствие. Для того чтобы определиться с выбором секции нужно прислушиваться к мнению ребенка, может быть сходить не в одну спортивную школу, но как правило после двух-трех занятий малыш понимает нравится ему этот вид спорта или нет.

    Кроме предпочтений малыша нужно учитывать немаловажные факторы:

    состояние здоровья, так как при некоторых заболеваниях определенные виды спорта противопоказаны;

    психологические особенности малыша – спортивный психолог может протестировать малыша и решить какой вид спорта ему родходит – командный, индивидуальный или единоборства;

    В какой спорт отдать ребенка?природные данные должны соответствовать выбранному виду спорта, но если вы не строите далеко идущих планов относительно будущей спортивной карьеры ребенка, то в группы начальной физической подготовки принимают всех желающих. Пусть малыш ходит на тренировки ради здоровья.

    Не забывайте о том, что для малышей очень важна личность тренера. Важно чтобы это был настоящий профессионал, способный постоянно поддерживать интерес к своим занятиям.

    Вот 10 самых популярных видов спорта для детей:

    Вид спорта Возраст Противопоказания Рекомендации Уровень травматичности
    Плавание С 3 лет в присутствии родителей, с 6-7 без взрослых Хронические лор-заболевания, болезни почек, кожные заболевания Плавание помогает при нарушениях осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, близорукости и ряде легочных заболеваний Низкий
    Фигурное катание С 5 лет Астма, близорукость, заболевания легких Полезно для исправления небольших нарушений осанки Высокий
    Теннис С 5 лет Некоторые заболевания позвоночника, близорукость, язвенная болезнь Развивает быстроту реакции и ловкость. Показан при легких формах легочных и дыхательных заболеваний, нарушениях обмена веществ и полезен для общего физического развития Средний
    Футбол С 6 лет Сильная миопия и заболевания опорно-двигательной системы При щадящей нагрузке полезен детям с патологиями эндокринной и сердечно-сосудистой систем Средний
    Хоккей С 6 лет Заболвания позвоночника и костей, астма, высокое внутричерепное давление, плоскостопие Укрепляет опорно-двигательный аппарат вцелом, улучшает работу дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Показан при нарушениях обмена веществ Высокий
    Восточные единоборства С 4 лет – ушу, с 6-7 лет – ударные техники Ударные техники противопоказании при миопии и болезнях опорно-двигательного аппарата Показаны малышам, страдающим вспышками гнева и агрессии, плохо контролирующим свои действия Средний
    Спортивные танцы С 5-6 лет Близорукость и серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата Полезны при нарушении осанки, легких формах сколиоза, избыточном весе Средний
    Гимнастика С 4-5 лет девочки, с 6-7 мальчики Искривление позвоночника, плоскостопие, пороки сердца, близорукость Показана при нарушениях координации движений и искривлении позвоночника. Развивает пластичность и гибкость Высокий
    Лыжи С 3 лет Нарешение обмена веществ, осанки, заболевания бронхо-легочной системы Катание на лыжах отлично укрепляет иммунитет, но горные лыжи противопоказаны при остеопорозе и смещениях позвонков Беговые лыжи – низкий, горные – высокий
    Шахматы С 5-6 лет Нет Развивают логическое мышление, выдержку и усидчивость Абсолютно безопасен
    С уважением Sleepy.
    Поделиться статьей с друзьями
Загрузка...
147 / 0,173 / 12.29mb