Женский сайт
Женский форум
 
  • Криомассаж в домашних условиях

    Криомассаж в домашних условияхЕсли вы решили похудеть к лету и уже определились с диетой, «Быть женщиной» напоминает вам, что похудевшему телу необходима поддержка, так как колебания веса обязательно скажутся на состоянии вашей кожи. Для того чтобы сузить поры, укрепить сосуды и омолодить кожу рекомендуем вам массаж льдом, или криомассаж.

    Криомассаж или массаж кубиками льда, завернутыми в хлопковую ткань, стимулирует обмен веществ и обладает омолаживающим эффектом. Криомассаж в домашних условияхЛьдом, завернутым в ткань нужно водить по массажным линиям лица, шеи, груди, плеч и рук, а для профилактики целлюлита массируйте живот, ягодицы и бедра. Кроме этого криомассаж очень полезен для нежной и тонкой кожи губ. Учтите, что контакт с массируемым участком кожи не должен превышать 5 секунд, пока он не побелел от холода. После появления чувства ломоты в коже, ее следует промокнуть полотенцем и нанести крем.

    Помните о том, что криомассаж имеет противопоказания, например при чувствительной коже с выраженным сосудистым рисунком, так как лед сначала резко сужает сосуды, а затем так же резко расширяет их.

    Для приготовления кубиков льда используйте минеральную негазированную или питьевую бутылированную воду.

    «Быть женщиной» предлагает вам несколько рецептов приготовления кубиков льда для криомассажа, полезных для кожи.

    Криомассаж в домашних условияхЧайные кубики из крепкого настоя черного или зеленого чая будут оказывать дополнительное поросуживающее, вяжущее действие.

    СКриомассаж в домашних условияхеребряные кубики. С незапамятных времен известны бактерицидные свойства серебряной воды, которая в виде льда обладает еще и тонизирующим действием. Опустите в емкость с холодной кипяченой водой серебряное украшение или ложку и оставьте на сутки, после чего приготовьте из этой воды кубики льда.

    Криомассаж в домашних условияхТравяные кубики наиболее популярны, так как их легко приготовить и подобрать подходящие именно вашей коже полезные свойства того или иного травяного отвара. Например отвары ромашки, череды, зверобоя, мяты, шалфея, липового цвета и петрушки подходят всем типам кожи. Для сухой, стареющей, раздраженной или усталой кожи предпочтительны кубики из настоя алоэ (нарезать несколько листьев на мелкие кусочки и залить водой в пропорции 1:5, через 2 часа процедить и можно готовить лед). При нормальной коже подойдут отвары валерианы, тысячелистника, подорожника, укропа и трехцветной фиалки. Сухой коже советуем настой красных ягод, а жирной – календулы, полевого хвоща и горной арники.

    Криомассаж в домашних условияхРисовые кубики готовят из воды, оставшейся после варки риса (без соли и специй), которую необходимо остудить и процедить, прежде чем заливать в формочки для льда. Такие кубики питают кожу полезными веществами и обладают отбеливающим эффектом.

    Криомассаж в домашних условияхЯгодные кубики готовятся из целых ягод, разложенных в формочки и залитых водой, например клубничный, дезинфицирующий, поросуживающий, смягчающий и питающий обветренную кожу, или из отвара ягод, например сухой коже наиболее подходит лед из настоя рябиновых ягод.

    Криомассаж в домашних условияхФруктовые кубики можно приготовить из сока лимона (в 1 стакан кипяченой воды выжать половину лимона) или из кожуры апельсина и мандарина (измельчить кожуру одного апельсина и мандарина, залить 500 мл кипятка, настаивать под крышкой в течение суток, процедить и приготовить из этого настоя кубики льда). Помимо этого можно использовать сок апельсина, грейпфрута или мандарина, разводя его минеральной водой 1:2. Цитрусовый лед снимает усталость кожи и возвращает ей свежесть и упругость.

    Криомассаж в домашних условияхДля омоложения кожи лица и тела очень полезны кубики из фикуса (морской водоросли) – 1 столовую ложку фикуса залить 500 мл кипятка, настоять и процедить, затем залить в формочки для льда.

    Выбирайте наиболее подходящий вашей коже рецепт, уделите себе немного времени и эффект не заставит вас ждать. Ухаживайте за собой и будьте красивы!

     

    С уважением Sleepy.
    Поделиться статьей с друзьями

    Читайте также

    No related posts.

Интересный сайт rushoz.ru о сельхозтехнике
Загрузка...
116 / 0,386 / 47.37mb