Женский сайт
 
  • ЗДОРОВАЯ грудь

    К сожалению многие из нас не уделяют внимания вопросам здоровья собственной груди. Придирчиво оценивая размер и форму груди, женщины, к сожалению, могут длительное время игнорировать сигналы о намечающихся или уже очевидных проблемах. И даже заподозрив что-то неладное, мы не торопимся обращаться к врачу из-за боязни услышать страшный диагноз. И хотя большинство диагностируемых заболеваний груди являются доброкачественными, надеяться «авось меня это не коснется», по меньшей мере беспечно. Увы, от онкологических заболеваний никто не застрахован, и в этом случае особенно важно не упустить драгоценное время. Ведь болезнь, выявленную на ранней стадии, современная медицина в состоянии победить! Интересно будет почитать про лечение стволовыми клетками.

    Чем старше мы становимся, тем важнее внимательное отношение к своему здоровью, и к здоровью груди в частности. С годами иммунная система ослабевает и дает всё больше сбоев, а в организме накапливается всё больше токсических веществ, что повышает риск развития онкологических заболеваний. По статистике, чаще всего они диагностируются у женщин после 45 лет, но запускается механизм патологического перерождения тканей гораздо раньше. Поэтому уже с 25 лет врачи рекомендуют женщинам проходить ежегодный профилактический осмотр у гинеколога или маммолога, а с 30 лет на прием к врачу следует наведываться раз в полгода. После 50-ти желательно ежегодно делать маммографию.

    Вовремя обнаружить неполадки со здоровьем поможет и такая несложная процедура как самообследование груди.

    Здоровая грудьВстаньте перед зеркалом, опустив руки вдоль тела, и осмотрите молочные железы и соски спереди и с боков.

    Здоровая грудьЗатем поднимите руки, снова повторите осмотр.

    Обратите внимание, нет ли изменений формы и объема, припухлостей или втяжения кожи, однороден ли цвет кожи (в том числе венозный рисунок). Иногда молочные железы бывают от природы не симметричны, но если асимметрия возникает внезапно, это должно насторожить.

    Здоровая грудьПоднимите левую руку.

     Пальцами правой руки прощупайте всю левую грудь. Затем по такому же принципу обследуйте правую молочную железу.

    Здоровая грудьЛягте на спину, запрокинув левую руку за голову.

      Пальцами правой руки ощупайте левую молочную железу, передвигаясь от краев к соску. Проверьте область подмышечной впадины. Слегка сдавите сосок, чтобы проверить, нет ли из него выделений. Таким же образом обследуйте правую молочную железу.

    При осмотре особое внимание следует уделить верхне-наружным областям молочных желез – по статистике именно в этих местах чаще всего локализуются новообразования.

    При обнаружении уплотнений, болезненных участков, выделений из сосков или их втяжения, покраснения или деформации кожи, отека по типу «лимонной корочки», увеличения лимфоузлов либо других подозрительных симптомов не тяните – незамедлительно обратитесь к врачу. В данном случае лучше проявить излишнюю бдительность, чем запустить заболевание.

    Принято выделять четыре группы факторов риска развития патологий молочных желез, в том числе и злокачественных новообразований.

    Во-первых, это генетический фактор – если у матери или у других кровных родственников женщины диагностировалось заболевание груди.

    Ко второй группе факторов относят отсутствие беременностей или поздние первые роды (в возрасте старше 30 лет), отсутствие грудного вскармливания или слишком короткий его период, раннее наступление (до 11 лет) и позднее прекращение (после 50-55 лет) менструации, наличие абортов и выкидышей.

    Третья группа – сопутствующие заболевания, прежде всего гормональные нарушения. Молочные железы очень чувствительны к нарушению гормонального равновесия в организме. В частности, риск заболеваний груди возрастает при повышенном уровне гормонов эстрогена и пролактина. Причем излишние эстрогены могут поступать в организм и при приеме гормональных эстрогенсодержащих препаратов (в том числе противозачаточных средств). Что же касается пролактина, то повышение его уровня в организме (вне периода беременности и лактации) может быть следствием недостаточности работы надпочечников, хронической почечной недостаточности, дисфункции печени. Пусковым механизмом болезней молочных желез могут стать гинекологические заболевания, особенно связанные с различными новообразованиями (кисты яичников, эндометриоз, миома матки, фолликулярные кисты), нарушение менструального цикла, ожирение.

    Четвертая группа – факторы внешней среды и образ жизни. Воздействие радиационного излучения и химических канцерогенов, хронические стрессы, неправильное питание (в частности избыточное потребление жиров, животных белков) увеличивают риск заболевания груди. Считается, что наличие трех или более факторов повышает риск развития рака молочной железы, поэтому в таких случаях требуется регулярное наблюдение у врача.

    P.S.: Помните о том, что за свое здоровье ответственны Вы сами. Начните с самообследования груди прямо сейчас! Заботьтесь о себе и будьте здоровы.

    С уважением Sleepy.
    Поделиться статьей с друзьями

    Читайте также

    No related posts.

Загрузка...
116 / 0,164 / 11.91mb